こんにちは😃

本質発揮専門家のHITOMIです☺️💞

今日は、

宇宙やエネルギーを利用した

気分の上げ方というか、

自分軸がしっかりと確立される前に

不安になる時や、イライラする時の

具体的な対処法を

お話ししようと思います😊

これ、かなり効果テキメンですよ！

では、早速。

前半は、知ってるよ、って人は

すっ飛ばして貰って大丈夫です👌

よく、自分に集中する、とか

気分よく過ごすといい、とか

言われてますが、

なんでかっていうと

自分の心や潜在意識の中、

頭で考えている事が

現実化するから、と言われています。

そして、

自分の心や潜在意識、

頭で考えている事、

あと、行動も。

それらが

自分が発しているエネルギーに

なります。

発している波動が、

自分にも、周りの人たちにも

影響を与える、と言われていますが

これ、

特にスピリチュアルや引き寄せなどを

意識していなくても、興味無くても、

なんとなく、そうだよなぁ…

って思う人も多いんじゃないかな、

って思います😊

なので、

気分よく過ごすことが

良さそうだ、というのは、

なんとなく、そうだなぁ、って思えるんじゃないかな？

で、気分よく過ごす為に

ちょっと役立つ事を

今回お話ししますね😊

では、本題❣️

よく、自分に集中するのが

大事！って言われてますが、

あたしもそれに賛成です☺️

で、

自分の好きな事に集中している時、

例えば、あたしなら、

絵を描いている時、

料理をしている時など。

そんな時は、

自分の好き勝手にできるので

自分に集中出来ます。

ですが

他人が関わること

例えば、

対人のお仕事や

友人、家族との会話など、

自分以外の人とのエネルギー交流が

行われる場合。

この時って、

なかなか自分に集中、とは

行かなかったりしますよね。

相手からの発言や、行動に

対応したりするから、

自分がどうか、も大事ですが、

相手の事も配慮しないとだったり。

けど、

人と関わっていると、

相手の言動で、理不尽なことをぶつけられて、

なんでそんな事を言われなくちゃいけないの？ってこと、あったりしますよね😆

そんな時、

スピリチュアルを教わってた時に

そこで教えてもらって、

やっていたのが、

相手の背景を

妄想でいいので、考えてみる！

です😆

もうかなり古くなったネタですが、

「冷やし中華始めました」バリの妄想を

相手の背景に考えてあげてみるんです！！！😆

画像お借りしました😄

冷やし中華始めました を

知らないかたは、

こちらから↓

こんな辛い思いをして、

むしゃくしゃしていて、

思いのやり場が無く、

つい、そのイライラが出てしまったの

かもしれないな…

とか考えると、

なんか、怒りも湧かなかったりしますね☺️

まー、いっかw

って思えますね😄

そんなふうに

イライラをぶつけられたら、

自分が悲しい😢とか

その気持ちに寄り添ってあげるのも

前提ですが、

怒りが相手に湧いてきたら、

それは

ただの摩擦熱だったりするので、

そこに怒っていたら、

怒りがどんどん伝染していくし、

自分も気分悪くなるし、

なんもいい事ないですからね。

あと、もう一つ。

それは、

友達や恋愛なんかで

相手に嫌われてないかな、とか

不安な時。

そんな時、あたしは

昔友達に教えてもらって

よくやっていた事があります❣️

それは

相手が自分を好きなんだな、

っていう前提で、

いろいろ捉えてみる！です😆

例えば、

約束してたのに、ドタキャンとか、

LINEが既読スルーだったり。

あ、あたし嫌われてるかも…

って、

周りからの反応が気になる時って

あったりしますよね☺️

そんな時、

相手に理由があっても、

それを信じられず、

あー、やっぱりあたしの事が

嫌いなんじゃないかな…

って落ち込みがち。

あたしが昔、そうでした😊

けど、

それは事実じゃないかもしれない。

ならさ、

どーせ事実かどうか分からないなら、

いい妄想をしよう！

ってこと😊

あー、

あたしと会いたくて仕方ないのに、

仕事が急に入ってしまって、

あたしと会えなくて残念がってるかも

しれないなぁ❣️

今度会う時は、いっぱい笑顔で

お話ししよう❤️

とか

あー、あたしのことを大事に思ってくれてるから、

あたしに嫌われずに、どう分かって貰おうか、

自分の気持ちを言葉にするのに、

なかなか文章書くのが進まなかったり、

書いては消して、書いては消して、を

繰り返したりしてるかもしれないなぁ、

ゆっくり待ってみよう❤️

こんな風に、

いい妄想をしてあげるんです。

そしたら、

自分も相手も

なーんも悪い気しないし、

次会う時も

自分の気分がいいから、

相手との関係も、

上手く行きやすくなりますしね❣️

で、

妄想じゃん！

そんなの事実じゃないから

意味ないじゃん！

そう思った人も、居ると思うんです。

だって、

あたしが昔、

事実にこだわっていた人なんでね😆

けど、これを知って

考えが変わりました💫

そして、それまで上手く行かなかった理由や

なんもしてないのに願いが叶った理由が、

分かったんです。

↓↓↓

まず、宇宙の仕組みとして

意識が現実に反映される、

というものがあります。

その意識のエネルギーって

実は、現実だろうが妄想だろうが

関係無く、宇宙に届くんです😊

聞きました？？？

現実だろうが、妄想だろうが、

そこは関係無いんですよ😄

今の心の状態や

潜在意識、思考など、

事実と関係が無くてもいいんです😆

なので、

妄想でも良いわけです❣️

なので

思いっきり、

妄想を楽しんでしまいましょう❣️

そしたら、

宇宙にその良い気分が届いて

現実側に反映されるし、

実際の自分が取る行動も、

周りに優しいものや

心地いいものに変わるからね、

2倍で効きますよ😄❤️

他人軸からなかなか抜けれなくて

悩んでいる人、ぜひおススメです☺️

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